Không thể phủ nhận một điều rằng, thói quen tốt sẽ giúp bạn có lối sống lành mạnh và sớm đạt được những mục tiêu mà mình đề ra. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách tạo cho mình những thói quen tốt. Cùng tìm hiểu cách tạo thói quen tốt trong 7 ngày […]

Trong bản thân mỗi chúng ta luôn tồn tại 2 loại tư duy: đó là tích cực và tiêu cực. Tư duy tiêu cực sẽ làm cho bản thân cảm thấy chán trường, mệt mỏi và mất niềm tin vào cuộc sống. Ngược lại, tư duy tiêu cực sẽ giúp bạn luôn yêu đời, lạc […]

Chuyên gia giáo dục Tam Xuyên Linh (Trung Quốc) đã rút ra 5 “nguyên tắc của cuộc sống” sau khi quan sát bạn bè sau 20 năm từ những buổi họp lớp. Gần đây tôi khá hào hứng khi tham gia các buổi họp mặt bạn cũ. Trong đó, tôi có thể quan sát những […]

“Lý thuyết cọng rơm” cho thấy việc tham gia vào đội nào, đồng hành với ai đóng vai trò quan trọng trong sự thành công của một người trong cuộc đời. Một đống rơm bên đường sẽ mãi là một đống rơm, không ai để ý. Nhưng nếu người bán cua dùng rơm để buộc […]

Các nhà khoa học chỉ ra, tác động tâm lý đóng vai trò quan trọng trong các quyết định của bạn. 6 hiệu ứng tâm lý sau đây có thể giúp bạn thay đổi cuộc sống. “Hiệu ứng đá con mèo” và cách quản lý cảm xúc Một người cha buồn bã vì công việc […]

Cuộc sống vốn muôn hình vạn trạng, mỗi người sẽ có một hoàn cảnh khác nhau. Tuy nhiên, có những điều quan trọng nhất mà ai cũng cần phải biết trong cuộc sống. Quan trọng nhất là sức khỏe Khi còn trẻ, đa phần chúng ta có tâm lý chủ quan, không giữ gìn sức […]

Theo các nghiên cứu, lan tỏa lòng tốt không chỉ giúp người khác tốt hơn mà còn tăng cường sức khỏe và hạnh phúc của người cho đi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đặt hạnh phúc của người khác lên trên lợi ích của mình mà không mong đền đáp, hay còn gọi là […]

Thiết lập thói quen tốt có thể tạo ra sự khác biệt lớn về mức động lực của bạn, đặc biệt trong năm mới. Nghiên cứu cho thấy, những thành tích nhỏ báo hiệu mạch phần thưởng trong não, giúp giải phóng các chất hóa học dễ chịu khiến chúng ta thấy tự tin hơn, […]

Để có tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực, bạn nên hạn chế tiếp xúc với những người hay than phiền, có tính ghen ghét, đố kỵ hoặc chỉ nghĩ đến lợi ích cá nhân. Nhiều cuộc gặp gỡ, kết giao mới giúp con người thay đổi theo hướng tích cực, nhưng cũng […]

Mỗi câu chuyện là một bài học quý giá, thiết thực để áp dụng vào công việc và cuộc sống. Hãy đọc, suy ngẫm và đưa ra bài học cho bản thân nhé! 1. Bài học số 1 Bạn tôi ưng ý một chiếc máy tính, cần khoảng 30 triệu, thu nhập mỗi tháng của […]

Hầu hết với những người thất bại khi được hỏi đều kêu ca rằng họ thất bại bởi họ không nhận được những cơ hội như những người khác, không nhận được giúp đỡ của người khác… hoặc là do cơ hội chưa đến với họ. Nhưng suy cho cùng tất cả đều là cái […]

Có rất nhiều khoảnh khắc trong cuộc sống này khiến bạn đột nhiên cảm thấy chán mọi thứ, không muốn làm việc và cũng chẳng tìm được lý do để mình làm một điều gì đó. Có thể là bạn đã trải qua một tuần dài làm việc bạn đã quá mệt mỏi và chán nản. Vậy làm […]

Người tích cực là người sống vui vẻ, lạc quan trong bất cứ tình huống khó khăn nào của cuộc sống, thường thì những người tích cực đều có một cuộc sống tích cực. Suy nghĩ tích cực được hình thành như thế nào và làm sao để duy trì được nó? Cùng tìm hiểu […]

Cuộc sống là không công bằng bởi mỗi người có một xuất phát điểm, một nền tảng và sự cố gắng khác nhau. Tùy thuộc vào sự cố gắng của mỗi người mà sẽ đem lại những kết quả khác nhau. Điều này chính là cuộc sống. Cô con gái chạy vào đổ gục người […]

Sẽ có lúc trong cuộc đời mỗi người chúng ta cảm thấy như rơi xuống vực sâu của những khó khăn, thách thức, của những bế tắc mà dường như không thể nào thoát ra được – điều đó xảy ra với bất kỳ ai, bất kỳ lúc nào dù là người nghèo khổ hay […]

Cuộc sống là một trải nghiệm học hỏi liên tục. Trong suốt cuộc đời, chúng ta không ngừng có những khoảnh khắc thăng trầm, học hỏi những bài học quan trọng trên đường đi. Một số bài học đến từ kinh nghiệm, nhưng có những bài học mà chúng ta học được khi quan sát […]

Có những cha mẹ yêu thương con bằng cách bao bọc, thay con đối mặt với mọi khó khăn trong cuộc sống. Có những bậc phụ huynh lại đối xử với con như người lớn, để con tự chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình. Nếu bạn thuộc kiểu phụ huynh thứ 2 thì thông […]

Không kiêu kỳ như Kim cương, huyền bí như Sapphire hay rực rỡ như Ruby, nhưng với vẻ đẹp tinh khiết và rực sáng của mình, Ngọc trai muôn đời vẫn mang theo một bài học đáng suy ngẫm và được ngợi ca như một bảo vật tuyệt đẹp mà đại dương bao la đã […]

Vĩnh viễn không được phó thác hy vọng vào một người nào khác, bất kể họ là ai, bất kể hiện tại tốt với bạn như thế nào bạn chỉ có thể dựa vào chính mình. Tri túc thường lạc – biết đủ thường vui. Trong dòng sông dài cuộc đời này, có 3 câu […]

Một ngày qua là một ngày bạn mất đi, nhưng một ngày trôi qua trong hạnh phúc là một ngày bạn “được”. Khi bạn vui thì bệnh tật sẽ lành; khi bạn hạnh phúc thì bệnh sẽ chóng hết. Khi bạn vui và hạnh phúc thì bệnh sẽ chẳng đến bao giờ. Với tính khí […]

Đôi khi mọi kế hoạch của bạn vỡ vụn và bạn cảm thấy không thể nào gượng dậy nổi nữa. Đôi khi niềm tin của bạn bị đánh bật và bạn cảm thấy như mình sẽ gục ngã hoàn toàn. Bạn cảm thấy chơi vơi… Bạn phân vân liệu mình có đang lựa chọn sai? […]

Trong cuốn sách “Đánh thức người khổng lồ bên trong bạn”, Tony Robbins nói rằng chất lượng cuộc sống của bạn là sự phản ánh trực tiếp chất lượng của những câu hỏi mà bạn đang đặt ra cho chính mình. Trong khi hầu hết mọi người dành cả cuộc đời để tìm kiếm câu […]

Mỉm cười giống như một một miếng băng dán cá nhân. Tuy có thể che được vết thương nhưng đau đớn thì vẫn ở nguyên đó. Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn, có nhiều bộn bề và mệt mõi nhưng đôi khi chỉ cần một nụ cười vui vẻ, ta có thể tạm quên đi […]

Với việc luyện tập, bất cứ ai cũng có thể nâng cao nền tảng kiến ​​thức, rèn giũa trí tuệ và học hỏi những kỹ năng mới. Có một số cách để tăng cường kỹ năng nhận thức và mở rộng năng lực tinh thần của bạn. Chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày […]

Những đặc điểm tính cách bản thân chúng ta đều liên quan đến một loại phương pháp đưa đến hạnh phúc. Nói cách khác, có nhiều con đường dẫn tới hạnh phúc. Nếu bạn nắm bắt và vận hành đúng một trong số con đường này thì khả năng cao bạn có thể có được […]

Cách bạn làm một việc là cách bạn làm mọi việc. Nếu việc nhỏ mà bạn làm hời hợt cho xong thì có thể những việc lớn bạn cũng sẽ làm như vậy. Câu chuyện dưới đây cho chúng ta thấy ý nghĩa của những việc nhỏ trong cuộc sống. Người đệ tử vì không […]

Đời người có những điều dễ và khó mà chúng ta ai cũng gặp phải trong cuộc sống. Phần lớn, chúng ta luôn chọn làm những điều dễ dàng, nhưng vì thế lại mang đến những đau khổ cho bản thân và cho người khác. Khi phân biệt được giữa 5 điều này rồi, chắc […]

Buông thả bản thân sẽ không giúp chúng ta có được thành công trong công việc cũng như cuộc sống. Dưới đây là những điều cần phải nghiêm khắc với bản thân để trở thành một con người mới tốt hơn. Có ước mơ và tin tưởng chúng Ước mơ dù ban đầu chỉ nằm […]

Giá trị hiện tại chính là một món quà của cuộc sống. Hãy tận dụng mỗi phút giây của hôm nay để đầu tư vào những điều có ích. Giá trị của thời gian Hãy tưởng tượng có một ngân hàng ghi vào tài khoản của bạn 86.400 đô la mỗi sáng. Tuy nhiên, phần […]

Trong cuộc sống có nhiều ưu phiền và bế tắc, đôi khi hãy làm những việc để đơn giản hơn cuộc sống của mình. Đơn giản hóa cuộc sống cho tinh thần bạn thoải mái, đừng cứ chạy theo sự nhộn  nhịp của cuộc sống mà bỏ quên bản thân bạn và niềm vui. 19 điều […]